《Business Insider》記者實測巴菲特的飲食習慣後,出現了哪些健康問題? | 數位時代

《Business Insider》記者實測巴菲特飲食習慣後的健康問題

財經媒體《Business Insider》記者 Bob Bryan 曾親身實測「股神」巴菲特的飲食習慣一週,巴菲特以每日飲用大量含糖飲料與速食為核心,加上不吃蔬菜、不運動也不忌口,這種飲食方式完全顛覆現代營養學的建議。

記者實測後出現的健康問題

在為期一週的實驗中,Bryan 嚴格遵守巴菲特的飲食原則:每日三餐,戒絕酒精,並盡可能避免蔬菜。結果發現,他的健康狀況明顯惡化,出現了以下負面反應:

巴菲特的飲食哲學

巴菲特曾表示,他選擇「像六歲小孩一樣飲食」,是因為六歲兒童的死亡率最低,但他幽默地說,這其實體現了他「快樂比健康更重要」的飲食哲學。他認為,喝可樂、吃熱狗和冰淇淋聖代會讓他更快樂,而快樂對長壽有極大的影響。巴菲特在波克夏2025年的年度股東大會上甚至辯稱,自己94年來一直能喝想喝的,做想做的,打破了所有對他應該發生的預測。


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