陳盈臻，一位從對AI充滿恐懼到成為企業AI陪跑教練的專家，強調AI學習的關鍵在於「動手做」。她認為，唯有親自實踐，才能真正理解AI並應用於實際問題。因此，初學者不應害怕遇到困難，因為每個人的學習路徑都是獨特的，透過不斷嘗試才能掌握AI的精髓。
針對AI初學者，陳盈臻建議從「最熟悉、最痛的地方下手」。具體而言，如果經常使用Google試算表，就從Google Apps Script開始；如果Excel是日常工作不可或缺的工具，則可以嘗試VBA。選擇那些重複性高、讓你感到痛苦的工作，因為當AI成功自動化這些任務時，所帶來的成就感將會激勵你持續學習。
總而言之，陳盈臻鼓勵初學者勇敢踏出第一步，從解決自身遇到的問題開始，逐步探索AI的應用，並在實踐中不斷學習和成長。這種以實用性為導向的學習方法，能有效幫助初學者克服對AI的恐懼，並建立起對AI的信心。
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