根據《2025年台灣網路報告》，短影音在台灣的普及率已達78.46%，首次超越社群媒體，成為最受歡迎的網路活動。然而，這種高度普及也帶來了潛在的「無感成癮」問題。報告指出，超過半數的短影音使用者表示，他們在觀看短影音時經常超出預期時間，且許多人是在「不自覺」的情況下開始滑動。這種現象顯示，短影音的演算法機制可能導致使用者難以控制自己的時間，進而影響工作與生活。
短影音的演算法透過不斷推送個人化內容，使用戶沉浸在其中，難以自拔。雖然短影音能提供新奇資訊和情緒放鬆，但長期下來，使用者可能會逐漸喪失對時間的自主控制權。這種「無感成癮」可能導致注意力分散、生產力下降，甚至影響人際關係。此外，由於使用者在觀看短影音時往往處於被動接收資訊的狀態，也可能降低他們主動查證資訊的意願，增加接觸假訊息的風險。
面對短影音帶來的影響，使用者應提高警覺，學會自我管理。可以透過設定觀看時間限制、主動選擇內容等方式，避免過度沉迷。同時，也應培養批判性思考能力，主動查證資訊，避免受到假訊息的誤導。此外，社群平台和內容創作者也應負起責任，建立更健康的內容生態，減少演算法對使用者的負面影響，共同維護一個資訊透明、自主可控的網路環境。
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