為什麼台灣上班族學習的風氣,從職場技能轉向身心療癒? | 數位時代

台灣上班族學習趨勢轉變:從職場技能到身心靈療癒

近年來,台灣上班族在學習上的風氣出現顯著轉變。過去,為了在職場上保持競爭力,上班族們利用下班時間進修職場技能,如 Excel、Python 等。然而,現在越來越多人在工作之餘,轉向尋求能夠放鬆和療癒身心的課程。這種轉變反映了現代人在高壓環境下對自我關懷和心理健康的需求日益增加。

線上課程平台療癒課程崛起

全球健康研究所(GWI)的資料顯示,全球療癒經濟規模預計在 2025 年達到 4.1 兆美元。線上課程平台也觀察到身心療癒所帶來的商機,除了職場技能和語言學習外,越來越多人將學習視為整理內在、修復身心靈的途徑。知識衛星共同創辦人游弘宇指出,大眾不再避諱談論憂鬱或內耗等問題,而是渴望透過有系統的學習來釐清現狀、自我覺察。知識衛星在 2025 年的營收突破 12 億,其中廣義的療癒課程,包括瑜珈運動、關係探索、自我成長、心理諮商及命理玄學等,佔據平台年度營收的 30%,年產值高達新台幣 3.5 億元。

系統化轉譯抽象感受

知識衛星共同創辦人薛佳文表示,將抽象的感受進行系統化的轉譯,是療癒課程能從線下服務轉變為線上熱銷產品的關鍵。例如,與 YouTuber 愛莉莎莎合作的尼泊爾瑜珈大師課程吸引超過 3.7 萬名學員報名;結合傳統風水的八字命理課也創下單檔 1.2 億營收的紀錄。知識衛星將這些課程專業轉化為大眾能理解的語言,讓學員感受到「原來我並不孤單」的確認感。知識衛星近年也發現,「向內探索」的需求越來越多,無論是透過星盤了解人生運勢,還是透過水彩畫畫釋放壓力,本質上都是在解決現代人面臨的壓力。


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