毫安培小時 (mAh) 和瓦時 (Wh) 都是用於描述行動電源容量的單位，但兩者代表的意義有所不同。mAh 表示的是在特定電壓下，行動電源可以提供的電流量，通常用於描述電池的「電量」。數值越大，代表電池在特定電壓下能供應更長時間的電流。然而，僅看 mAh 無法準確比較不同電壓的行動電源容量。
瓦時 (Wh) 則表示行動電源實際能提供的能量，是一個更直接反映行動電源供電能力的單位。Wh 的計算方式為電壓 (V) 乘以安培小時 (Ah)，因此它能綜合考量電壓和電流量，更準確地描述行動電源的能量大小。在比較不同行動電源的容量時，Wh 是一個更可靠的指標。
行動電源通常同時標示 mAh 和 Wh，主要是為了提供更全面的資訊，方便消費者了解產品的特性。mAh 可以讓消費者快速了解行動電源的電量大小，而 Wh 則能更精確地反映其能量。某些情況下，例如航空公司的規定，會以 Wh 作為標準來限制行動電源的攜帶，因為 Wh 更能直接代表安全風險。同時標示兩種單位，可以滿足不同情境下的需求。
在選擇行動電源時，應根據實際需求來考量 mAh 和 Wh。如果主要關注的是行動電源的續航力，可以優先參考 mAh。若需要比較不同電壓的行動電源容量，或者需要符合航空公司的規定，則應以 Wh 為主要參考依據。此外，還需考慮行動電源的電壓、充電效率等因素，才能選購到最適合自己的產品。
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