「沙發心理」App由張氏兄弟創立，旨在提供一個虛擬空間，讓使用者透過正念冥想和心理諮詢重拾內心平靜。App中的正念冥想引導功能，透過低沉的嗓音和緩慢的節奏，營造出一個幻想世界，幫助使用者放慢心跳，達到放鬆的效果。這項功能是App的兩大核心服務之一，另一個是心理諮詢服務。
App的放鬆專區包含上百首引導式冥想、白噪音、睡前故事和瑜伽課程音檔。這些內容一部分由團隊自行發想和錄製，另一部分則與聲優、網紅合作。正念冥想引導旨在訓練使用者專注當下，使腦袋平靜下來。此外，App也提供心理協助，快速媒合專業人士的資源，就像健身房的教練，幫助用戶更進一步。
沙發心理App除了提供會員訂閱和諮詢服務外，還發展出企業合作模式，包含員工訂閱方案、客製化錄製音檔、實體冥想課程等。許多企業也提出頌缽、冥想等課程需求，顯示正念冥想引導在企業心理健康方案中扮演重要角色。透過正念冥想，App幫助使用者應對高壓職場和資訊爆炸帶來的焦慮，與情緒共存。
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