張修修，一位曾任職聯發科，年薪高達 400 萬元的業務，在光鮮亮麗的科技業生活中，卻發現自己並不快樂。工作內容的重複性、缺乏成長，以及組織文化的束縛，讓他開始反思人生的意義。他意識到自己並不適合傳統的組織文化，渴望追求更充實、更有意義的生活。
為了尋找自我，張修修在 35 歲時毅然決然辭去高薪工作，展開為期兩年的歐亞非壯遊。他背著吉他，每天花費八小時騎自行車，在這段獨自旅行的過程中，學習與自己相處，並重新審視自己的人生價值觀。這段旅程不僅讓他更加了解自己，也為他未來的發展奠定了基礎。壯遊給予他時間和空間，沉澱過去的經驗，並思考未來的方向。
回到台灣後，張修修曾嘗試創業推廣台灣的自行車旅行，但因疫情爆發而未能成功。之後，他再次進入英特爾工作，然而跨國會議和繁雜的組織流程，再次讓他感到不適應。他意識到自己需要修補內心，於是在 2022 年再度離開大公司，並創立 YouTube 頻道，分享健康知識。同時，他也重返校園，攻讀運動科學研究所。透過分享自己的經驗和知識，張修修不僅幫助了他人，也找到了自己的人生價值。他的頻道迅速走紅，成為知名的健康知識型 YouTuber，同時也成為了一位身心靈導師，幫助更多人找到自己的人生方向。
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