巴菲特曾表示自己「像六歲小孩一樣飲食」，主要原因在於他認為快樂比健康更重要。他享受可樂、熱狗和冰淇淋聖代帶來的快樂，並相信這種快樂感對長壽有正面影響。
《Business Insider》記者 Bob Bryan 曾實測巴菲特的飲食習慣一週，結果發現健康狀況明顯惡化。他出現精神萎靡、情緒波動、體重增加和消化系統不適等問題。這顯示巴菲特的飲食方式並不適用於所有人。
巴菲特的飲食哲學並非提倡不健康飲食，而是強調個人選擇和快樂的重要性。他認為，只要能保持心情愉悅，即使飲食習慣不符合傳統健康標準，也能活得長壽。巴菲特在波克夏年度股東大會上表示，自己94年來一直能喝想喝的，做想做的，打破了所有對他應該發生的預測。
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