「安靜解僱」（Quiet firing）指的是管理層透過阻礙員工的職涯發展、減少參與重要專案的機會、或是不給予升遷加薪等方式，刻意讓員工在工作中感到不愉快，進而迫使員工自行離職。這種做法通常是管理者對員工的工作能力失去信心，但不直接溝通，希望員工自行離開。
相對於「安靜離職」（Quiet quitting），員工僅完成最低限度的工作，不再積極投入或無償付出。「安靜解僱」可說是企業對「安靜離職」的反制手段。然而，這種互相消極應對的方式容易形成惡性循環。
求職顧問公司Resume Builder的調查顯示，約有三分之一的經理人正在使用「安靜解僱」來回應「安靜離職」，且高達九成的經理人表示，他們不會為「安靜離職」的員工升職或加薪。這種情況導致生產力下降，員工士氣低落，形成一個負能量循環。職場教練認為，這兩種行為最終都反映了組織透明度的問題，並會使工作環境中的互動變得更加間接甚至有害。
要打破「安靜解僱」和「安靜離職」的惡性循環，企業需要投資於領導力培訓，建立有目標且開放的組織文化。主管應接受溝通技巧的訓練，學習如何有效地給予員工回饋，並主動關心團隊成員的狀況。此外，建立良好的上下屬關係，不只關注工作表現，也關心員工的興趣和生活，有助於營造更積極的工作環境。定期進行反饋面談，確保員工的意見被聽取，也能減少誤解和不滿。
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