嗅覺如何透過「讀氣」與「聞香」連結情緒與記憶，成為解開身心困境的鑰匙？ | 數位時代

嗅覺連結情緒與記憶的機制

嗅覺是人類感官中唯一不經由大腦視丘，直接連結到邊緣系統（掌管情緒與記憶）的感官。這使得氣味能夠繞過大腦的邏輯防衛機制，直接對情緒產生影響。芳香醫學專家羅佳琳醫師指出，芳香療法就像一個強制執行的「情緒開關」，能夠幫助人們在潛意識層面釋放情緒，並連結深層記憶。

「讀氣」與「聞香」在芳香療法中的應用

在芳香醫學門診中，醫師會先進行「讀氣」，透過感受患者身體周圍的生物電磁場，判斷其身心狀態。接著，進行「聞香測試」，讓患者盲測多種精油，找出能引起其身體反應的氣味。羅佳琳醫師認為，身體和嗅覺不會說謊，透過精油的引導，可以幫助患者在夢境中釋放壓抑的情緒，例如，對於遭受霸凌的孩子，能處理深層恐懼的岩玫瑰精油可能會產生強烈反應，進而達到舒緩壓力的效果。

芳香療法作為解開身心困境的鑰匙

羅佳琳醫師將芳香療法、西方醫學及功能性醫學合併在門診診療中，為長期失眠、拒學等個案提供協助。她發現，許多自體免疫疾病、不明原因疼痛，都源於長期的情緒壓抑與自我批判。精油不僅僅是香氣，更是一個開關，幫助病人覺察內在，學會放過自己，從而達到身心靈的平衡。

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