根據劉才睿醫師的觀點，肥胖類似於高血壓，是身體代謝「設定點」出現問題所致。單純依靠藥物降低體重，若停藥後生活型態沒有改變，體重有很高的機率會反彈。臨床試驗顯示，停藥後患者約有三分之一甚至更高的機率會復胖。因此，藥物僅是輔助工具，體重管理需要多方面的配合才能達到長期效果。
要維持長期的瘦身效果，需要「三管齊下」：專業醫療治療（藥物）、飲食控制和規律運動。藥物可以協助患者重新調整身體代謝和食慾的設定。飲食方面，即便在使用 GLP-1 類藥物食慾降低的階段，仍應專注攝取足夠的蛋白質（如蛋、豆腐、乳清蛋白），並注意水分補充，以減少肌肉流失和保護腎功能。規律運動則透過有氧運動和重訓來維持肌肉量，並將新的生活習慣內化。
透過養成良好的飲食與運動習慣，長期下來，有可能將身體的「脂肪設定點」重設在一個更健康的水平。一旦達到這個目標，可能只需要極低劑量的藥物，甚至完全停藥，依然能維持健康的體重。這需要一個持續的過程，將健康的生活方式融入日常，才能真正達到長期的體重管理效果。
This is a simplified version of the page. Some interactive features are only available in the full version.
本頁為精簡版，部分互動功能僅限完整版使用。
👉 View Full Version | 前往完整版內容