Jessica Pan 創辦的「曙光Rise Pilates」核心理念為何? | 數位時代

曙光Rise Pilates的核心理念

Jessica Pan創辦的「曙光Rise Pilates」核心理念在於幫助人們在快速變動的時代下,維持身心運作能力,使身心回歸到原廠設定。她觀察到科技帶來的不確定性與焦慮,將「療癒」視為剛性需求,並非逃避現實,而是為了讓人在面對壓力時,不再因壓力和不確定性而導致身心破碎。透過器械皮拉提斯,曙光Rise Pilates提供一個空間,讓學員鍛鍊核心,在不穩定中尋找穩定,並在雜訊中找回真實的自我。

器械皮拉提斯:身體的校正儀

曙光Rise Pilates強調器械皮拉提斯在「不穩定中尋找穩定」的獨特之處。不同於傳統瑜伽,器械皮拉提斯透過滑動平台、彈簧阻力、拉繩與把手等設備,讓學員在專業教練的引導下,清楚感受到身體因長期壓力造成的歪斜與補償動作,如慣性聳肩或骨盆傾斜。這使得器械皮拉提斯更像是一部「身體校正儀」,校正身體的位移,協助學員找回真實的自我,重建身心系統的復原力。

潘瑞蓮的創業轉型與核心價值

Jessica Pan的創業並非單純的逃避高壓工作,而是在變動中尋找新的市場機會。她將過去在科技公關領域累積的經驗,轉化為對「人」的關懷,從管理科技巨頭品牌到管理個人身心狀態,核心始終都是「人」。她認為,與人的連結和身心復原力是在這個時代最稀缺的,因此她希望透過曙光Rise Pilates,建立一個可以持續幫助大眾身心健康的運動空間,實踐其「跟人有關的事,就是最有影響力的事」的信念。


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