Amy從行銷經理轉任森林療癒師的動機與歷程為何？

Amy 轉任森林療癒師的動機

Amy 原本是滾石唱片行銷經理，後來轉為自由接案的品牌行銷，但長期高壓的工作環境導致她的健康亮起紅燈。52 歲時，Amy 罹患癌症，迫使她重新檢視生活方式，並開始登山、重訓，學習傾聽與照顧自己的身體。在經歷四年半的抗癌過程後，她戰勝了病魔。這段經歷讓她深刻體會到大自然對身心靈的療癒力量，促使她將自己曾被大自然撫慰的感受轉化為專業，成為一位森林療癒師。

Amy 轉任森林療癒師的歷程

自 2023 年起，Amy 成為一位具備專業證照的森林療癒師。在接觸森林療癒後，她結合自己過去的經驗與對自然的熱愛，引領更多人透過自然找到內心的力量與平衡。她不僅是林業及自然保育署認證的森林療癒師，還具備 JPHAA 日本和諧粉彩準指導師、個人健身指導 C 級教練等資格，並擔任荒野保護協會生態心理志工與自然步道協會導覽員。Amy 透過在文山農場舉辦的森林療癒活動，帶領參與者進行呼吸靜心健行，微觀森林中的細節，並一同創作曼陀羅作品，引導他們充分感受大自然與自身狀態。

森林療癒的意義與發展

森林療癒強調透過森林療癒師的專業引導，讓參與者藉由五感體驗和靜心活動，全身心沉浸在自然之中，進而獲得心靈的安定與舒緩。與一般生態導覽不同，森林療癒師並非著重在知識講解，而是透過各種方式引導參與者充分感受大自然、感受自身狀態。目前台灣的森林療癒師多為兼職或副業，但隨著社會對心理健康與身心平衡的需求不斷上升，以及與旅遊產業的結合，森林療癒有機會走向專業化與產業化，成為一個可持續發展的產業。